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Come faccio a scoprire qual è lo scopo della mia vita?

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Ecco una risposta semplice ma illuminante a questa domanda, tratta dal libro di Doreen Virtue “Messaggi dal tuo Angelo”.

“Domanda: Come faccio a scoprire qual è lo scopo della mia vita?

Risposta: La risposta alla domanda riguardo allo scopo della tua vita è sempre la stessa: “Amore”. Ma potresti rifiutare questa risposta considerandola troppo semplicistica e generica. La forma e la direzione che lo scopo della tua vita assume sono la tua vera preoccupazione. Vuoi realmente sapere quali sono i prossimi passi da compiere e come distaccarti da situazioni che ti rendono infelice.
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Impara ad amare aprendo il Chakra del Cuore

Siamo esseri umani, e amiamo. L’Amore crea così tanta gioia, eppure suscita allo stesso tempo anche molto dolore nella nostra vita.

Come possiamo imparare ad amare e a fare scelte sagge riguardo ai nostri rapporti? Come possiamo imparare ad esprimere l’amore pienamente e a scegliere partner affettuosi ed amorevoli? Continua a leggere>>

Dal tipo Razionale al tipo Empatico: a quale categoria emotiva appartieni?

Qualche tempo fa nel corso delle mie ricerche in libreria e su internet, ho scoperto Judith Orloff, una psichiatra americana ancora poco nota in Italia che mi è molto piaciuta per il suo approccio spirituale e  allo stesso tempo pratico alle tematiche a me più care e che tratto in questo sito.

Nel suo unico libro tradotto in Italia, Emotional Freedom – Libertà Emotiva – Liberati delle emozioni negative e trasforma la tua vita, la Orloff insegna ad identificare la categoria emotiva alla quale apparteniamo suggerendo poi dei passi pratici per imparare a trovare il proprio personale equilibrio emotivo.

Judith Orloff distingue tra 4 categorie emotive: il Razionale, l’Empatico, la “Roccia”, l’Impetuoso.

L’estratto che voglio proporti riguarda la categoria degli EMPATICI EMOTIVI, della quale io stessa faccio parte: Continua a leggere>>

Stai vivendo una relazione d’amore “tossica”? Ecco i 5 segnali che te lo svelano

“Invece di una donna che ama qualcun altro tanto da soffrirne, voglio essere una donna che ama abbastanza se stessa da non voler più soffrire.” (“Donne che amano troppo” Robin Norwood)

Nel corso della mia vita ho dovuto spesso lottare contro la mia inclinazione ad attrarre relazioni d’amore “tossiche” e deleterie per il mio benessere psicofisico e per la mia felicità.

Negli anni, confrontandomi con altre donne, è emerso con chiarezza che questa è una questione che tocca da vicino gran parte dell’universo femminile: molte donne si sono ritrovate infatti almeno una volta a vivere una relazione d’amore dannosa,  Continua a leggere>>

Il potere delle Affermazioni positive per guarire la tua vita

Love Yourself

 “Io non risolvo i miei problemi. Correggo i miei pensieri. E i miei problemi si risolvono da soli.” (Louise Hay)

Uno dei metodi più potenti che io conosca per trasformare la propria vita è quello di utilizzare ogni giorno le Affermazioni positive. Ma di che cosa si tratta?

Le affermazioni sono frasi positive su se stessi da pronunciare durante la giornata, al mattino, all’ora di pranzo, la sera, tutte le volte che se ne sente la necessità – l’importante è fare in modo che diventino un’abitudine.

In realtà per affermazione si  intende tutto ciò che pensiamo e diciamo: noi facciamo continuamente delle affermazioni su noi stessi e sugli altri ma gran parte di quello che pensiamo e diciamo è negativo e pertanto Continua a leggere>>

Il Segreto per risolvere tutti i tuoi problemi? Ama te stesso!

Love YourselfSi, hai letto bene, questo è davvero il metodo più veloce per risolvere i tuoi problemi

La maggior parte delle nostre difficoltà infatti, al di là dell’ambito in cui si manifestano (relazioni, lavoro, finanze ecc.) sono dovute al non amore per noi stessi, perché in fondo non ci sentiamo bravi abbastanza o riteniamo di non essere all’altezza.

Dentro di noi sentiamo di non meritare la felicità, l’amore, la prosperità  e che queste sono sempre riservate a qualcun altro… e di conseguenza lasciamo fuori dalla nostra vita tutta l’abbondanza che abbiamo a disposizione!

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