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Dal tipo Razionale al tipo Empatico: a quale categoria emotiva appartieni?

Qualche tempo fa nel corso delle mie ricerche in libreria e su internet, ho scoperto Judith Orloff, una psichiatra americana ancora poco nota in Italia che mi è molto piaciuta per il suo approccio spirituale e  allo stesso tempo pratico alle tematiche a me più care e che tratto in questo sito.

Nel suo unico libro tradotto in Italia, Emotional Freedom – Libertà Emotiva – Liberati delle emozioni negative e trasforma la tua vita, la Orloff insegna ad identificare la categoria emotiva alla quale apparteniamo suggerendo poi dei passi pratici per imparare a trovare il proprio personale equilibrio emotivo.

Judith Orloff distingue tra 4 categorie emotive: il Razionale, l’Empatico, la “Roccia”, l’Impetuoso.

L’estratto che voglio proporti riguarda la categoria degli EMPATICI EMOTIVI, della quale io stessa faccio parte: Continua a leggere>>